Wielkimi
krokami zbliża się zima, dla wielu pasjonatów sportu na świeżym
powietrzu nadejdzie czas na przestawienie się na treningi w domu.
Jak trenować w domu? Z jakiego sprzętu korzystać? Odpowiedzi na te
pytania znajdziesz właśnie w tym poście.
wtorek, 15 listopada 2016
niedziela, 13 listopada 2016
OD MATEUSZKA DO MATEUSZA #2: POWRÓT!
Witam ponownie!
Oficjalnie wracam po ciężkiej kontuzji(jakby ktoś nie wiedział, wracam po wybitym barku). Przez cały czas przerwy, trwającej ponad miesiąc, starałem trzymać się "michy". W miarę mi to wyszło, nie straciłem zbyt wiele swojej masy. Jedyną zaletą tej kontuzji jest to, iż wracam mega wypoczęty i z większą motywacją do działania. ;)
Oficjalnie wracam po ciężkiej kontuzji(jakby ktoś nie wiedział, wracam po wybitym barku). Przez cały czas przerwy, trwającej ponad miesiąc, starałem trzymać się "michy". W miarę mi to wyszło, nie straciłem zbyt wiele swojej masy. Jedyną zaletą tej kontuzji jest to, iż wracam mega wypoczęty i z większą motywacją do działania. ;)