niedziela, 30 października 2016

DIETA OD KUCHNI #1: Wołowe po Bolońsku

Cześć,
witam Was po dłuższej przerwie. Z racji tego, iż do tej pory nie wstawiałem obiecanych potraw z mojej kuchni, dzisiaj będzie ich debiut. Zastanawiałem się długo nad wyborem tej właściwej na pierwszy wpis. Pomógł mi stereotyp:
Jak wiemy niektórym dieta kojarzy się tylko i wyłącznie z ryżem, kurczakiem i warzywami. A prawda jest taka, że powinna być ona zróżnicowana, więc powinno w niej występować wiele różnorodnych produktów. Dlatego dzisiaj przedstawię Wam krótki przepis na proste danie, bez wykorzystania kurczaka. ;)

poniedziałek, 10 października 2016

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness 2016

Cześć!
W dniach 8/9 października odbyły się w Warszawie największe targi branży Fitness & Wellness w Polsce. Mimo kontuzji barku postanowiłem, że nie może mnie na nich zabraknąć, tym bardziej, że czekałem na nie naprawdę długo.

czwartek, 6 października 2016

WAŻNE!

Cześć!
Planowo powinien wczoraj pojawić się post do serii od Mateuszka do Mateusza. Niestety jednak się on nie pojawił. 
Przepraszam tych co na niego czekali i już wyjaśniam sytuację: